疫情三年，终于迎来了疫情管控放开。应该说，疫情管控放开，早前有很多人呼吁，包括我自己，也确实为此说过一些闲话。但是，真正面对管控放开，看到“不必做核酸，不要做核酸”的告示，很多人又变得忐忑不安，也包括我自己，不断强调家人要小疏谨慎应对当前疫情管控放开的形势，总之，是小心行得万年船，尽量不要在疫情管控放开的情况下，避免自己出现感染。不管有多少人说，现在的奥米克戎病毒感染症状已经很轻，但不感染总归是最佳选择。
在疫情防控政策转向放开之前，采取的是严控的政策，即使是在没有疫情的地方，核酸扫码也是常态，出现疫情，则管控更严，动不动就静默管理。疫情严格管控，确实给人们生活工作学习带来极大的不便，因此，才会有人不断呼吁放松管控。但是，疫情管控真正放开，不少人开始慌张起来，这才有抢购药品，而且N95口罩也突然变得紧缺起来。总之，疫情管控放开，并没有出现众人欢欣鼓舞的局面，反而加重了人们的焦虑。
现在，很多人心里想的，就是面对疫情管控放开如何独善其身。此前一波，有不少人抢购药品。在我看来，抢购药品，大可不必。因为，抢购药品，犯了思维方向错误。在疫情面前，重要的是尽可能不感染，而囤药品，则是着眼于感染后的治疗。不感染，才是上策。真正感染了，如果没什么症状，多喝开水，休息好，就行。如果感染了，而且有严重症状，家里买的那堆药，也解决不了问题，医院。
而在疫情管控放开的情况，确保自己不感染，一是提高自身的免疫力，以前，上海卫健委推荐的唯一的预防性药物，就是维生素C，就是着眼于提高人体的免疫力。服用维生素C到底对预防感染能起到多大的作用，不好说，至少聊胜于无吧。
在疫情管控放开的情况下，尽可能避免感染，最重要的，还是戴口罩。毕竟，戴口罩这个物理隔离手段，至今普遍认为是切实有效的。另外，保持室内空气流通，以此来稀释空气中的病毒浓度，也是有科学依据的办法。尽量少到人员密集的地方，不扎堆聚集，勤洗手，适当消毒，也是可行的办法。
说起来，这些办法，都是大家耳熟能详的老办法，但是，能做的，基本上也只有这些。
需要注意的是，疫情管控放开之后，“当好自己健康的第一责任人”这句口号，变得流行起来。其实，“当好自己健康的第一责任人”这句口号，在年就提出来了，只是，当时有严格的疫情管控，人们对这句口号，不那么受人重视而已。
应对当前的疫情管控放开，“当好自己健康的第一责任人”，不能仅仅是当作一句口号，而是落实在行动上。要“当好自己健康的第一责任人”，并不容易，只能说，我们勉力而为。
