摘要： 相信不少的朋友都可能会有便秘的问题，过去人们常常会觉得这是一个难以启齿的病。便秘的成因有很多，可能是因为饮食不当，可能是因为身体内在原因，也可能与情绪、压力、环境等有关。下面就为大家推荐几款便秘常用食材，让你从饮食上治疗便秘，轻轻松松解决便秘困扰。
62、不要使一生庸庸碌碌、匆匆奔忙，以至于忘记了自己曾去过何处，今后又要去往何方。
心胆气虚型 主要症状表现为心虚心慌、胆怯、善惊易恐，睡眠时易惊醒，醒后不能再睡，舌淡脉细弦。治疗以安神定志丸为基础。