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TUhjnbcbe - 2020/8/21 10:13:00
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近些年来,世界就是不太平,地震频乃,瘟疫不时流行,有风雨欲来之势。像中国今年,又甲型流感爆发,而且H3N2型流感没有特效药可救,只能打疫苗预防。


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作用:维生素C可降低皮质醇水平,剧烈训练产生一种压力荷尔蒙,会使身体进入分解代谢状态,燃烧肌肉。而且研究发现维生素C摄入充足的人,运动时燃烧的脂肪比维生素摄入不足的人要多30%.因此想瘦身的美眉们要注意补充维生素C,避免因缺乏维生素C而影响减肥效果。

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