铜鼓?万载古城+天柱峰+汤里温泉纯玩2日游
价格：元/人
1.2m以下元/人（不占床，不含门票）
发班日期：每周六
行程安排 第一天邵阳-万载古城-汤里
早上指定时间地点集合上车，乘车前往万载古城（正常行车时间5小时）[今天旅游行程开始]
游玩，
国家AAAA级旅游景区——万载古城，看千秋万载，品盛世古城，赣派第一古城——万载古城，穿过长满故事的青石街巷，走进深深浅浅的文化沧桑，从这里重温万载千年的记忆，从这里，找寻传统文化的根脉，同时在文化的感召里，故称也更将贴近我们的生活。美食、特产、非遗、休闲、娱乐，一个也不能少。约定古城，时光不老，我们不散。
中午在古城自行品尝当地小吃。
游览（游玩时间不少2小时）
地处湘、鄂、赣中心，是集休闲养生、温泉沐浴、避暑度假、旅游观光、运动拓展于一体的综合景区。景区四面环山，地貌独特，风光迤逦，山青水绿，林茂人康，获评国家4A级景区、江西省森林养生示范基地和中国长寿之乡康养示范基地。前往温泉中心沐浴森林温泉，
感受这里古朴原始的露天温泉池，从地下米左右涌出的地热水为硫酸钙型温泉，日供水5千余吨，含二氧化硫、钾、钠、氢等多种对人体有益的元素，温泉井一直水位不降，水温不减，常年保持68℃—72℃，对关节炎、皮肤病、心血管疾病、颈椎腰椎等疾病具有辅助治疗效果。温泉泉水沸且清，仙源遥自丹砂生，来汤里泡温泉，从养生到养心。尽情享受大自然的盛情吧！
泡完温泉后用餐，后入住酒店，今天的行程结束。
第二天铜鼓-天柱峰-东浒村-邵阳
早餐后，集合后乘车前往（正常行车时间0.5小时）。游览，
其主要由三部分组成：天柱峰、九龙湖、九龙飞瀑（又名小九寨）！
位于秋收起义发源地、长寿之乡铜鼓县，森林覆盖率高达95%，群峰耸翠、流泉飞瀑，奇特优美的自然景色，天然生成，不事雕琢。
三面环水，形如巨螺、直冲云霄，一峰竞秀、气势磅礴，雄伟挺拔、孤峰揽胜，屹立于景区中央，是景区标志性景观，有“修江第一峰”之称。船游（游船费用自理50元/人），
欣赏湖光山色。走灵山栈道，欣赏独特的丹霞地貌，奇峰突兀、壑深谷回、气爽水秀、曲径通幽。九龙飞瀑是赣西北最大的瀑布群，由九条瀑布组成。从山顶呼啸而下，水声震耳欲聋。最让人称奇的当属被誉为“赣西第一瀑”的第九叠瀑布了，高78米，宽9米。乘坐游船游览观光九龙湖的风光！欣赏天柱峰顶俯瞰众山小的豪迈、湖水的曲折蜿蜒！醉美九龙瀑布，欣赏有如小九寨般的瀑布集群！境内青山绿水、湖光山色、丹霞红岩、群峰耸翠、飞瀑点缀其间，生态环境很好，被誉为“天然氧吧”，是避暑疗养、休闲度假的旅游胜地。
中餐（自理），乘车返回邵阳。
特别说明：以上行程会根据当日景区情况，路况，天气原因，行程时间可能会相对往后延迟，敬请谅解！
费用说明费用包含：
1、交通：空调旅游车，（保证每人一正座，临时取消需补车位损失费元/人）
2、用餐：全程含1早（酒店包含，不吃不退），正餐自理
3、门票：天柱峰门票，汤里大门票
4、导游：持证导游服务；
5、住宿：铜鼓酒店标间（每周三、周五升级汤里温泉酒店）
6、保险：旅行社责任险，建议游客购买意外险。
费用不含：
1、因不可抗力因素所引致的额外费用；
2、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；
3、团体旅游意外险(建议旅游者购买)；
4、个人消费（如酒水、饮料）；
5、“旅游费用包含”内容以外的所有费用。
6、必须自费：元=天柱峰游船票+1正餐+综合服务费
预定须知1、游客自行离团退团费用恕不退还；
3、具备门票优惠*策的游客请带好有效证件，按我社相关折扣退还门票差额；
4、如遇人力不可抗拒的因素（如下雨雪天,地震、塞车等等）而使行程改变或时间改变或景点减少，本社负责退还没有产生的门票门票款，由此产生的费用自理，旅行社不承担由此造成的损失及责任；
5、请游客认真填写意见书，希望通过您反馈的意见，我们能更好的提高接待质量，旅行社一概以游客自填的意见单为处理投诉的依据。如果客人在意见单上签署满意或不签署，返回后投诉，我社不予受理。
温馨提示1、请根据天气预报，备好换洗衣服；注意安全，听从导游的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开旅行团队！！！！！！
2、带好有关证件（如身份证、*官证等等），手机、相机、摄像机充电器要准备充分备用电池。
3、出发前请把导游的电话号码留给家人以备紧急时联络。
4、天气变化比较快，并且早晚温差大，请注意多带衣服防止感冒！
5、为了你和他人的健康，请不要吸烟（车上禁止吸烟）。
6、自由活动尽量避免单独出行。导游与同行人员的手机、房间号必须记住。自己下榻的酒店的名称位置也要牢记,不要随便相信陌生人。
7、需穿登山鞋、布鞋球鞋，不宜穿皮鞋塑胶鞋，以防滑倒；“看景不走路，走路不看景”照相取景时尤要注意脚下安全；除规定的吸烟点外，不得在风景区内吸烟。
8、确保身体健康：确认自身体条件能够适应和完成旅游活动；如需随时服用药物的，请随身携带并带足用量。
9、注意饮食卫生：提高防护传染病、流行病的意识。注意用餐卫生，不食用不卫生、不合格的食品和饮料。
10、防范水上风险：水上游览或活动，应加倍注意安全，不可擅自下水或单独前往深水区或危险水域，应听从指挥和合理劝阻。
11、遵守交通规则：通过马路时走人行横道或地下通道。行车途中系好安全带，并不要在车内走动，老人和儿童要有成年人陪护，以防不确定危险。车辆在颠簸路段行驶过程中不要离开座位和饮食（主要是坚果类），以免发生呛水或卡咽危险。
12、保管贵重物品：贵重物品随身携带或申请酒店的保险柜服务，勿放入交运行李、酒店房间里或旅游巴士上。随身携带财物稳妥安置，不要离开自己视线范围。游览、拍照、散步、购物时，随时注意和检查，谨防被盗遗失。
泡温泉的注意事项1、不要泡得过急，即不要从水温太烫的池开始；要从水温较温和的池水开始浸泡;
2、不要泡得过热过久，即不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟；要及时让身体上胸露出水面或离水歇息;
3、不要泡得过深，即不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟；要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡;
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓;
5、患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养;避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时，孕妇和手术过后者不宜泡温泉。;
6、饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡;
7、酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外;
8、长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍事休息，待体力恢复后再行浸泡。
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